Она знает твоё тело лучше тебя

ФИТА — ИИ-компаньон здоровья: разбирает сон, пульс, HRV и нагрузку по данным твоих часов и колец и подсказывает, когда тренироваться, а когда восстановиться.

Закрытая бета · бесплатно · iOS, Android, Windows, macOS, Linux

MCP FITA +

Управляй своими данными сам

Твоё здоровье не заперто в одном приложении. Через FITA MCP любой агент, от Claude до ChatGPT, читает твои метрики, разбирает тренировки и планирует день вместе с Фитой. Кому и что доступно, решаешь только ты.

Apple Watch
Garmin
Whoop
Fitbit
Oura
The Physiology Collection · FITA

Цифровой компаньон в языке современного искусства

Exhibition catalog · Vol. I

Не фитнес-приложение. Редакционный взгляд на тело: каждая страница — состояние организма, написанное акварелью, и живой интерфейс Фиты поверх него. Единая художественная система, а не набор картинок.

Plate 01 · Sleep Architecture

Глубокий сон

Ночная архитектура восстановления

Фита читает фазы сна не как список минут, а как целостную ночь. Глубокий сон, REM и пробуждения складываются в картину: насколько тело действительно восстановилось — ещё до того, как ты открыл глаза.

Plate 02 · Readiness

Готовность дня

Тихий сигнал до решения

«Сегодня можно» или «сегодня лучше тише» — состояние, которое сложно описать словами. Фита слышит его раньше тебя и переводит в ясный ответ для тренировки, работы и отдыха.

Plate 03 · Circulation

Пульс и кровоток

Как тело дышит через кровь

Не «сколько ударов», а история нагрузки и покоя за неделю. HR и HRV собираются в сигнал, который агент может прочитать вместе с тобой — спокойно, без спортивного шума.

Plate 04 · Autonomic Balance

Стресс и баланс

Симпатика и парасимпатика

Напряжение и восстановление — один ритм, не два противоположных режима. Фита следит за ними вместе, чтобы ты не путал усталость с слабостью, а нагрузку — с прогрессом.

Plate 05 · Training Load

Нагрузка и адаптация

Усилие и ответ организма

Острая и хроническая нагрузка в одной линии. Фита связывает шаги, пульс и сон, чтобы усилие оставалось умным — не случайным всплеском календаря тренировок.

Colophon

Фита переводит физиологию на язык, который хочется понимать

За каждым виджетом и агентом — живое тело. The Physiology Collection — художественная система бренда: так цифровой компаньон говорит о себе без крика фитнес-приложения.

Пространство · Кастомизация

Собери экран под себя

Виджеты, темы и чат, который знает тебя. Попробуй собрать пространство прямо здесь — без установки.

Открыть мастерскую →
Работает везде · синхронизируется со всем
  • iOS
  • macOS
  • Android
  • Windows
  • Linux
  • Wear OS
  • Apple Watch
  • Garmin
  • Strava
  • Fitbit
  • Samsung Health
  • Huawei
  • Peloton
  • Komoot
  • Nike

Вопросы и ответы

Коротко о главном

Что такое ФИТА?

ФИТА — ИИ-компаньон здоровья. Агент Фита разбирает сон, пульс, вариабельность пульса (HRV), стресс и тренировочную нагрузку по данным умных часов и колец, подсказывает, когда тренироваться, а когда восстановиться, и собирает домашний экран из виджетов под тебя. Ещё в приложении есть клубы и события для совместных тренировок.

Сколько стоит ФИТА?

Нисколько: приложение бесплатное. Сейчас идёт закрытая бета.

Где скачать ФИТА?

Для iPhone — в App Store (iOS 16 и новее). Сборки для Android, Windows, macOS и Linux лежат на releases.appfita.ru.

Какие часы и трекеры поддерживаются?

Любые, которые пишут данные в Apple Health на iPhone или в Health Connect на Android: Apple Watch, Garmin, Oura, Whoop, Fitbit и другие.

Где хранятся мои данные о здоровье?

На твоём устройстве — там же, где и память агента. Запросы к ИИ-модели обрабатываются через Yandex AI Studio на серверах в России, по 152-ФЗ.

Что такое FITA MCP?

Это способ дать ИИ-ассистентам вроде ChatGPT, Claude или Gemini доступ к твоим метрикам. Доступ открывается только с твоего разрешения, и ты сам решаешь, кому и что видно.

Что Фита покажет, если данных нет?

Честное пустое состояние. Фита не подставляет выдуманные или нулевые цифры вместо измерений, которых нет.

ФИТА — медицинское приложение?

Нет. Подсказки Фиты носят информационный характер, не являются диагнозом или назначением и не заменяют консультацию врача.

ФИТА — текущий релиз RELEASEСкачать →